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怀孕晚期的饮食禁忌

来源:
  
时间:2017-01-11 09:21

怀孕晚期的饮食禁忌

1、榴莲

孕妇可以吃榴莲,可是也应该少吃,最佳不吃,因榴莲所含的热能及糖分较高,500克就含有500大卡的热能,要是孕妇时常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易太重,日后生出伟大胎儿的时机增大其次榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反倒会梗阻肠道,导致粪便干燥,对原来就容易浮现粪便干燥的孕妇来讲,会加剧其承担,出格是原患有粪便干燥以及痔疮的孕妇更不宜食用榴莲再者榴莲性温,吃多容易上火,浮现咽喉痛苦悲伤,焦躁掉眠,激发孕妇胎热,侵害新生儿康健。

2、蜂花粉

蜂花粉对人的身体非常刺激性较大,有很多人对花粉过敏或是轻细过敏,而女人在有身时内排泄会紊乱,导致敏锐性增强,提议在怀孕时期不要用花粉,以避免导致过敏反映,且市场上蜂花粉的产物仿单中都有注明:孕妇慎用!所以孕妇吃蜂花粉是有必然危害的固然,必然要增补这一类的营养,或是以前就一直有吃蜂花粉的习气的话,可以选择用蜂蜜作为替换品同时,蜂蜜缓下通便,能有用地预防粪便干燥及痔疮出血孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有心神安定补脑、养血滋阴之功能;可以兴许疗治多易醒、深度睡眠不喷鼻。

3、木瓜

木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。

99药剂师温馨提示有很多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产,所以女性朋友一定要慎用猪肝。

(责任编辑:宋乐)

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