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4因素可导致月经推迟 防治需从日常开始

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时间:2017-08-12 12:59

月经是女性朋友的一个特殊的生理现象,月经的真长与否会透漏出女性的健康状况。很多的女性朋友出现了月经紊乱的情况,月经推迟就是常见的一种情况,什么会导致月经推迟呢?月经推迟应该如何处理呢?

4因素可导致月经推迟 防治需从日常开始

4因素可导致月经推迟

1、疾病引起月经推迟:卵巢功能异常可导致月经推迟,另外一些慢性消耗性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟,常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等,往往也会引起月经推迟。

2、药物引起月经推迟:一些药物具有副作用,可导致月经推迟。例如,避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

3、过度减肥引起月经推迟:在现实生活中,爱美女性为了维持体形控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,可发生月经推迟。

4、精神因素引起月经推迟:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

专家提醒,每月一次的月经,很少有女性每个月都能在相同的日子来潮,但一般提前或推迟7天以内(包括7天)都属于正常。当月经推迟超过2周,在确认没有怀孕的情况下时,当考虑为月经不调。中医认为,月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。在冬天月经不调常表现为月经推迟。这种现象大部分是因为子宫寒引起的。

月经推迟有什么危害?

导致不孕:发展中国家一些地区不孕症的患病率高达30%,我国的统计为6%-10%。由于学习及就业的压力使生育年龄有所上浮,以及性广播疾病的补充,不孕症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕的直接缘由。

引起色斑、暗疮,影响美容:许多妇女面部出现色斑、暗疮后,为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反映,所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

引发头疼:头痛是一种较常见的疾病,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。

妇科炎症危机:月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎等。

月经推迟该如何调理?

中医治疗月经推迟,可从调理肝、脾、肾着手,包括肾虚应补肾精、脾阳寒则温通脾阳、肝气淤结则疏通肝气。中医认为,经水出于肾,肾气充足,精血则旺盛,月经自然通调。脾的功能是化生血液,补脾胃可充足身体的血源。而疏肝理气的目的在于调畅气机,疏通气血;气血调和,才能帮助月经通调。中医针对常见腰酸腿软、失眠头晕耳鸣、咽干口燥、月经量少,颜色较暗质地稀,舌红津少甚至舌面有裂痕、红点,脉细数的肾虚型患者,常采用补肾填精的辩证治疗,用六味地黄丸加减方。

若是脾阳虚型患者,常见下半身易浮肿,排便质稀或容易腹泻,喜喝热饮,头晕眼花,食欲不振,月经量多,色较淡质地稀,舌淡白苔白或舌边有齿痕,脉细沉。治疗宜补脾阳健脾气,可用人参养容汤加减。若是肝气郁滞型的患者,常见口苦,经前乳胀,脾气烦躁易怒,胸闷常叹气,月经量少,有血块,质地较黏色深,舌暗红或带紫苔少,脉弦,可用加味逍遥散加减。

而在日常生活中,患者可以尝试下面的五种方法:

1、保证充足睡眠,睡前不做剧烈运动,如果睡不着的话,可以喝些有助入眠的食物,如牛奶。

2、维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

3、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经推迟。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

4、必要时去看医生。如果月经老是推迟,持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

5、要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

6、饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150~300毫克即可。

责任编辑:杨思思 TS002