冬季通过泡脚可以养生，但不是所有的朋友都适合

冬季通过泡脚的方式来养生，仿佛已经成为一种常态，不管男女老少，都喜欢在冬季泡脚，可以改善血液循环，促进新陈代谢、消除疲劳、改善睡眠、调整血压、养生保健等，但是中医提出，不是所有的朋友都适合中药泡脚的，到底是哪些群体需要注意呢？跟着小编一起来看看吧！

7类人不宜中药泡脚

1、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

2、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。

5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

6、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

7、饭前后1小时内进行足浴的人。哪几类群体不适宜中药泡脚？由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

中药泡脚有什么注意事项

泡脚是可以去除人体一天当中的疲乏感，如果在泡脚水当中加入中药比如说艾叶，将会有更好的效果，那么艾叶泡脚有什么注意事项呢？首先泡脚的次数不应该太多，艾叶泡脚具有引湿气出体外的作用。如果每天都用艾叶泡脚是可能导致虚火和寒火下引，使得身体的上半部分出现供血不足的情况。所以艾叶泡脚的次数要少一些，一周一次是最好的了。其次艾叶泡脚的最佳时间是应该在晚饭后的半个小时左右，这个时候用艾叶泡脚能够起到最好的效果。最后阴虚血热的人不建议用艾叶泡脚，因为可能对身体造成损伤。

中药泡脚有诸多的功效，但是不适合中药泡脚的朋友使用这些方法泡脚了，就变成有百害而无一利了，所以想要通过泡脚来养生泡脚的朋友一定要当心了，泡脚虽好，但也一定要在合理的前提下，如果你在以上这几类群体当中，最好就不要选择中药来泡脚了！