白萝卜加它一起泡，竟是治疗咳嗽的最佳秘方

文章导读

冬季寒冷，身边很多人就会开始打喷嚏、感冒咳嗽者也逐渐增加，咳嗽生病的人难受，身边的人听着也会难受，所以小编这里给大家推荐一个偏方，一用一个准。

俗话说，冬季吃萝卜赛过吃人参，可见白萝卜的营养价值较高，因为它不仅仅含有丰富的维A、维C、维E等营养元素，且味辛甘、性凉，具有一定的理气化痰、补肾益气、缓解咳嗽等功效，且萝卜的化痰能力不比川贝、桔梗等药剂弱。

所以小编推荐给大家的偏方就是白萝卜蜂蜜， 因为蜂蜜有止咳、润肠、美容养颜等功效，如加上白萝卜，是缓解咳嗽症状的最佳方法。

白萝卜蜂蜜水的做法

步骤一：取一个白萝卜去皮，将萝卜切成丁;

步骤二：将切好的萝卜倒入蜂蜜中，过两个小时，可将汤汁倒出一勺;

步骤三：以温水稀释，一天饮用四到五次作用，可有效缓解咳嗽。

白萝卜蜂蜜水对气喘也会有一定的疗效，另外建议保存的瓶用玻璃瓶会更好。

哪些人不宜吃白萝卜

萝卜虽好，但萝卜属于凉性食物，所以不是所有人都适合吃。

气虚体质

气虚的人需要补气补血，但是萝卜是通气，行气的功效，如吃萝卜会导致气虚加重

阳虚便秘者

虽然白萝卜营养价值高，有健胃消食等功效，但这并不适用于阳虚便秘者，食用可能加重症状，腹泻者也不宜吃白萝卜。

服用中药者

老话有白萝卜解药这个说法，但白萝卜有化瘀行气这个说法，这话加快中药在体内消化的作用，会影响中药的补益的作用，所以避免在吃中药的时候吃白萝卜。