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肠胃溃疡的治疗方法 学会这些别再乱吃药了
2018-02-08 18:00 大众养生网   

文章导读

肠胃溃疡的患者,在平时不光要遵从医学的治疗方案,在日常的治疗上需要按照饮食方面进行调节,要知道食物吃得是否健康,决定了肠道是否能恢复完善,平时可以多吃些瘦肉,鸡蛋和绿叶的蔬菜,能加快溃疡的表面愈合,补充黏膜,防止局部扩张,饮食方面要有规律,细嚼慢咽,养成合理进食的习惯,不要过量食用。

 

 

饮食应注意以下几点:

1、宜选营养丰富的食物,如肉、蛋、奶、绿叶蔬菜等,以帮助溃疡面愈合。

2、要避免刺激性过强的和过硬的食物,要忌用浓缩肉汁、肉汤、香料、浓茶、浓咖啡、酒类及过甜、过咸、过酸、过辣的食物,同时也要少食糙粮、大豆、芹菜等含纤维素过多的食物。

 

3、饮食的烹调方法宜以蒸、烧、煮、炖为主,不宜过多煎、炸、烟熏、腌腊、生拌凉菜等食物。

4、饮食要有规律,定时定量,少食多餐,以减少胃的负担;

5、少吃生、冷、硬的食物。

6、进食不可过冷或过热,并应细嚼慢咽,进食时忌看报或电视,以保持思维松弛。 实行“三定制”、“三要制”和“三不制”。

“三定制”即“定时、定量、定质”。 定时:养成早餐在6点左右,午餐在12点左右,晚餐在18点左右的就餐习惯。

如需少吃多餐,在时间上也要有个规定,除上述三餐外可在上午9点和下午15点各加餐一次。

定量:以成人正常饭量每天500克计算,应是早餐150克,午餐200克,晚餐150克。

 

责任编辑: 江昕 TQ001
责任编辑: 江昕 TQ001
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