首页 > 生活 > 正文
Qzone
微博
微信

甜品果蔬丸子怎么做

生活 大众养生网 2018-03-28 13:31

甜品果蔬丸子其实深受人们喜爱,因为它有水果蔬菜的特殊口感以及营养价值,所以如果能够了解制作方法的话,那么也可以给我们带来不一样的美味享受,对身体营养以及健康也是比较有利的,那么大家有了解过甜品果蔬丸子怎么做吗?可以参考下文介绍的方法。

甜品果蔬丸子怎么做

 

做法一

用料:木薯粉200g、水共40g、水果或蔬菜各20g、糖共30g

1、四只色,火龙果,南瓜,紫薯,青菜各20克,分别加10克水,白砂糖适量,分开用搅拌机搅烂成汁

2、然后先将其中一个汁放进锅中烧开,一定要烧开,然后将烧开着的汁慢慢加到50克的木薯粉,注意不要一下全加进去,慢慢加然后一边用筷子搅,看到粉已结块状便用手揉成团,成功的面团不沾手,沾手再加小许木薯粉,一个个汁揉好面团。

甜品果蔬丸子怎么做

 

3、成团后用刀切成粒状就可以了,锅里烧开水后放丸子进去,熟了的丸子会浮起来,然后过冷开水,一定要用冷开水浸过,这样会更Q,口感更有嚼劲

4、完成后的丸子可以加鸡蛋糖水或是椰奶都可以,可以选择加椰奶西米糖水

甜品果蔬丸子怎么做

 

做法二

主料: 小鱼丸 200克

辅料: 苹果 /2个、黄瓜 一节、洋葱 个、红椒 半个、盐 /3茶勺

1、小鱼丸洗净,控干水份。

2、准备好配料:苹果、黄瓜、洋葱和红椒。

3、所有配料分别切成均匀的丁。

4、开中火,炒锅热油,爆香葱姜丝后倒入小鱼丸。

5、鱼丸炒一会以后会体积变大。

6、加入苹果和洋葱。

7、翻炒均匀后,加入黄瓜和红椒。

8、调入少许食盐,接着翻炒片刻即可。

 

责任编辑: 吉熟

责任编辑: 吉熟
人家也是有底线的啦~
广告
Copyright © 2018 TOM.COM Corporation, All Rights Reserved 雷霆万钧版权声明
违法信息/未成年人举报:010-85181169     举报邮箱/未成年人举报:jubao@tomonline-inc.com