吃什么去痰有效，好的快？

文章导读

咳嗽是我们最常见的一种病症，每当到了季节变换，或者气温变化特别大的时候，受这样的外界因素影响，很多人都会出现咳嗽的现象。很多时候出现咳嗽的时候就会伴随着痰多的情况，出现这样情况的时候就会让人感觉非常的难受，总感觉嗓子里面卡着东西，现在就说说吃什么去痰有效，好的快。

 

1、鲜梨贝母茶

功效：

帮助消化、缓解咳嗽。

材料：

梨半个，浙贝母22.5克，绿茶5克，姜2片。

 

做法：

将绿茶用热开水冲泡5分钟后，取茶汤。梨洗净、切片，与浙贝母一起放入锅中煮烂，并且加入姜片。然后将煮好的梨和贝母倒入茶汤中即可饮用。

食用法：

每日服用2次，等痰黄一有改善就不应再服用。

2、浙贝白果茶

功效：

止咳化痰、润肺平喘。

材料：

浙贝母19克，枇杷叶7.5克，白果15克，菊花7.5克，薄荷7.5克，半夏11克，蜂蜜少许或罗汉果半个。

 

做法：

将所有食材用水过滤，白果煮熟。然后用450毫升的热开水冲泡所有食材10—20分钟，之后将汤药倒出来过滤即可饮用，喜欢甜一点的，可适当加蜂蜜或罗汉果增加甜度。

食用法：

此方为一天的分量，每天服用2次，7次为一疗程。

3、贝母桔梗茶

功效：

保护喉咙、改善痰多。

材料：

川贝母15克，桔梗11克，半夏11克，杏仁11克，灵芝11克，生姜5片，蜂蜜或枸杞子少许。

做法：

将桔梗用水过滤，川贝母、杏仁敲碎，与生姜和450毫升热开水冲泡10—20分钟后，将汤药倒出来过滤即可饮用，可适当添加蜂蜜或枸杞子。

食用法：

此方为1天的量，3天服用1次，10次为一疗程。

4、浙贝紫苏茶

功效：

祛寒暖身、帮助排汗。

材料：

浙贝母30克，紫苏15克，生姜6片，红茶7.5克。

做法：

将生姜切细丝，紫苏洗净，浙贝母用水过滤，所有食材用热开水冲泡10分钟，即可饮用。

食用法：

此方每日分2次，上下午温服。

 

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