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螃蟹能跟冬枣子一起吃吗?
2018-04-12 17:20 大众养生网   

 

螃蟹和冬枣都是日常生活中十分常见的两种食物,螃蟹其中营养价值非常高,含有大量的矿物质,而且口感味道也比较鲜美,螃蟹属于性凉食物,具有活血化瘀的作用,而冬枣富含很高的维生素,而螃蟹和冬枣是不能在一起食用的,会出现食物相克,降低对方食物的营养。

 

螃蟹和冬枣可以一起吃吗

螃蟹和冬枣最好不要一起吃。蟹肉中含有大量的优质蛋白质和生物活性物质,大枣中含有丰富的维生素C,同时食用会发生化学反应,降低营养价值。

蟹肉:中医认为,蟹肉味咸,性寒,有小毒,有解结散血、养精益气、治胃气、理经脉之功效;现代医学研究认为,螃蟹富含优质蛋白质和多种微量元素滋补作用明显。

大枣:中医认为,大枣味甘,性平,无毒,有安中、养脾气、平胃气、润心肺、补中益气、除烦闷之功效;现代医学研究认为,大枣富含多种维生素和生物活性物质,有保护心血管、抑制癌细胞的作用。

 

冬枣不能和什么一起吃

冬枣不宜与海蟹一起吃

同食容易患寒热病。同时虾蟹等食物中含有五价砷化合物,如果与含有维生素C的生果同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,也就是剧毒的“砒霜”,危害甚大。长期食用,会导致人体中毒,免疫力下降。

冬枣不宜与鱼类一起吃

鱼类含有大量的优质蛋白质,冬枣含有较多的维生素C,两者一起食用容易发生化学反应,降低两种食物的营养价值,并且可能影响肠胃的消化。

 

冬枣不适合与萝卜一起食用

冬枣不适合和萝卜一起食用,冬枣是以维生素C的含量多而被人们广为称赞,萝卜含有维生素C酵酶,会破坏冬枣中维生素C的结构,导致维生素C的量减少,降低营养价值。

冬枣不宜与动物肝脏一起食用

动物肝脏含有较多的矿物中,尤其是铁和铜等金属元素,极易使冬枣中的维生素发挥其还原作用,食物维生素的功效。补充维生素C的人也不宜食用肝脏。

冬枣不适合与牛奶一起食用

奶制品中含有丰富的优质蛋白,会与冬枣中维生素发生反应,会使维生素C失去其活性,同时也会降低奶制品中优质蛋白的吸收和利用。

 

责任编辑: 董佳鑫 TS001
责任编辑: 董佳鑫 TS001
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