Loading… 薏米老鸭汤主要有什么功效?_TOM生活
正文
Qzone
微博
微信
薏米老鸭汤主要有什么功效?
2018-04-04 17:11 大众养生网   

薏米是非常好的食材,很多人经常会用薏米煮粥来吃,薏米被人们称为世界禾本科植物之王,在世界的很多地方,人们还把薏米称为生命健康之禾,由此可见,薏米对健康是有很多好处,比如可以治疗高血压,能够治疗尿路感染,治疗蛔虫病等等,今天推荐大家把炖鸭汤来吃,薏米老鸭汤有下列这些好处。

 

薏米老鸭汤的功效:

滋补养颜,养胃生津

因为老鸭汤具有滋补养颜,养胃生津的作用,而且男女老少都可以吃哦,另外老鸭汤也可以说是一样保健的补品了,而且营养价值也是蛮高的哦,所以在夏季吃老鸭是再好不过的了。

 

大暑宜食老鸭汤,由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

 

国古代医学对鸭作为滋补品有所论述,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。

因此在炖好一锅老鸭汤后可以尝一尝,相信味道是非常不错的,而且,老鸭汤在夏日是滋补的佳品,夏日吃冰淇淋不如吃上一锅上好的老鸭汤,因为冰淇淋是寒冷的食品,吃了之后会伤胃的,而老鸭汤可是恰恰相反的哦。

 

责任编辑: 于源亭 TW001
责任编辑: 于源亭 TW001
广告