木瓜煲鸡汤的功效有哪些呢？

文章导读

鸡汤是一种营养价值较高的汤品，对人体的好处非常多，而且非常适合在手术后饮用，能够起到加快伤口愈合的作用。鸡汤当中还可以加入其他的食材让汤品的营养价值得到极大的提高。而木瓜就是一种常用的汤品食材，下面就来看看木瓜煲鸡汤的功效有哪些呢？希望大家能够了解一下。

青木瓜煲鸡汤是一道以青木瓜和鸡为主要食材的汤品，营养丰富，汤味清爽香甜，更兼润滑肌肤、增强体质之效。青木瓜可养颜排毒减肥。平肝和胃，丰胸通乳，润滑肌肤，增强体质。

1、木瓜煲鸡汤具有平肝和胃，丰胸通乳，润滑肌肤，增强体质的功效。

2、木瓜营养丰富，内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。

3、木瓜酵素和维生素A刺激女性的黄体激素，帮助乳腺发育。

4、木瓜酶不仅对胸部发育有很大的帮助，而且有助消化，帮助排出体内毒素，起到美容润滑肌肤的功效。

材料

2－3人份木瓜：1个（约400克）光鸡：半只姜：3片水：8碗调味料：白胡椒粉：1/4汤匙 米酒：1汤匙 盐：少许

做法

1、青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状；

2、鸡洗净斩件，汆水捞起；

3、煮沸清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

食用须知：

青木瓜营养丰富，内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪；木瓜酵素和维生素A刺激女性的黄体激素，帮助乳腺发育；木瓜酶不仅对胸部发育有很大的帮助，而且有助消化，帮助排出体内毒素，起到美容润滑肌肤的功效。

青木瓜煲鸡汤具有平肝和胃，丰胸通乳，润滑肌肤，增强体质的功效。