c怎么办最快最有效的方法

文章导读

晕，生活中，猛然站立也会感觉晕，有些人坐车也会感觉晕，因为每个人都不同，所以晕也晕的不同，有晕水，晕血，感冒也会头晕。所以生活中一切因素都有可能造成晕，那么有哪些好办法，能够快速止晕，如一些小妙招，今天就给大家介绍一下晕怎么办，最快最有效的方法。

如果出现头晕，应及时去医院就诊，明确病因。引起头晕的病因有： 1.低血压：这是头晕较常见的原因之一，通过测量血压可明确诊断； 2.贫血：女性在经期容易出现缺铁性贫血，从而导致脸色苍白、头晕、站立不稳等症状，通过检查血常规可明确诊断； 3.耳石症：是由于耳内的平衡石错位，刺激神经，从而引起头晕的症状。应在专科医生的指导下进行复位治疗。

很多人都有晕车、晕船的情况，专家表示，遇到这种情况，采取一些措施有助于缓解：

1.心情放轻松

如果出现晕车、晕船等情况，首先自己不要紧张，心情尽可能放松；还可以适当改变一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗户打开，呼吸一下新鲜空气，调节心情。

2.服药

服用防晕药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、安定等，用来抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

3.涂风油精

将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

4.巧用橘皮

新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车途中也可照此法随时吸闻。

5.按穴位

当发生晕车时，可以用拇指掐一下内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间），掐3~5分钟，适当加压，直到有一种酸痛的感觉。

6.闭目

尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了，睡觉是最简单也是最省钱的一种抗晕良方了。