Loading… 孕妇能吃青果炖猪肚吗_TOM生活
正文
Qzone
微博
微信
孕妇能吃青果炖猪肚吗
2018-05-04 16:36 大众养生网   

文章导读

在孕妇即将临产的一段时间,可以适当的吃一些青果炖猪肚,这在预防胎火较大方面有很好的效果,这也是比较传统的一道药膳,在清热解毒方面的作用也是很好的,青果炖猪肚虽然口感味道不是特别的好,但是有着比较高的营养价值,在提高孕妇免疫力方面也能发挥一定的作用。

 

孕妇能吃青果炖猪肚吗?

青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳,效果明显。产前最后1周服用1次即可,可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。

不仅如此,孕妇在孕期的时候,适量的吃一些猪肚和青果对于孕妈们的身体都是有好处的。孕妇在孕期的时候吃猪肚有利于补充维生素、蛋白质等营养物质,增强自身抵抗力。而且食用猪肚能开胃健脾,缓解孕妈们的孕吐反应。不过食用猪肚时要用盐清洗干净粘。而青果果实的营养价值很高,尤其含钙质和维生素c十分丰富,对孕妇及儿童也是大有补益的。

美味的青果炖猪肚,对于孕妈们来说,不仅能够补充孕期所需要的营养元素,还能够为即将出生的小baby减少胎火造成的影响,一举两得。喜欢吃青果或者是猪肚的孕妈们,在孕期的时候偶尔的享受享受它的美味吧!

 

青果炖猪肚的营养价值说青果,估计有些人就愣住了,不过说橄榄的话,估计大家脑洞就开了!青果其实就是橄榄,人们一般都是将青果作为水果或者小零食来吃,很少说用青果做菜谱的,这里,就为大家介绍一种青果美味——青果炖猪肚,这道佳肴不仅有着绝佳的口感,其中含有的营养价值也是你想不到的!

 

青果炖猪肚的营养价值很高。青果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。其味甘酸,性平,具有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,开胃降气,除烦醒酒之功效,适应于治咽喉肿痛,咳嗽吐血,菌痢,癫痫,暑热烦渴,肠炎腹泻等病症。而将青果与猪肚一起炖的话,就是中国传统的产前清胎火的药膳,效果也是很不错的。产前最后1周喝一次的话,可以减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。

通过上面的介绍,大家现在对于青果炖猪肚有所了解了吧!别看青果和猪肚只是普普通通的食材,搭配在一起不仅美味又好吃,营养价值也是你想不到的哦!喜欢吃青果或者是猪肚的吃货们,赶紧学学青果炖猪肚,享受享受其中的美味吧!

 

责任编辑: 3903YSS TS002
责任编辑: 3903YSS TS002
广告