凉粉果的功效与作用有哪些?

文章导读

凉果粉的外貌不是很好看，但是营养价值却非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪及多种碳水化合物等，适当食用对人体有极大的好处，比如可以去湿利尿、清热降火，另外还可以去风湿痛、治淋病、除疝气等，哺乳期的宝妈们吃了还可以下乳汁等，因此非常受大家的欢迎。

一、凉粉果的营养与功

人们常说不可以貌取人，切实效很多食物也是同样的道理呢!别小看凉果粉做出的凉粉白似透明，它里头可是蕴含着大大的营养呢!据检测，100克凉粉果中含水分82.3克，蛋白质0.7克，脂肪0.8克，纤维3.5克，碳水化合物3.5克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.6毫克，钙24毫克，磷24毫克，铁0.3毫克。此外，凉粉果还含有脱肠草素、佛手柑内酯、维生素等。果实中另含有一种凝胶质样物质，这种胶质就是我们用来做凉粉的材料哦。它水解后可以生成葡萄糖、果糖及阿拉伯糖等。

凉粉果对人体的功效也是不能小觑的。古书《景岳全书》等中有记载，凉粉果就有祛湿利尿、清热降火、解毒、去暑、去风湿痛、治淋病、补肾固精、活血通络、除疝气、固涩止泻的中药疗效。凉粉果的乙醇浸出液中可分离具有抗肿瘤、抑制癌细胞生长的物质，可以防治肿瘤，对宫颈癌、乳腺癌、大肠癌、食道癌、恶性淋巴癌等癌症有较好的治疗作用。

此外，如果是母乳不足的准妈妈们，可以试着吃凉粉果哦，因为它的下乳汁功效被证明是非常有效果的。

二、凉粉果的药用价值

凉粉果不仅可以用来制成凉粉吃，有清凉解暑的作用。其实，用它来入药对人体的某些病痛等都有不错的作用哦，从古自今，凉粉果都被当做强壮药使用，其中最为人熟知的有下乳汁，壮阳道，固精，暖腰膝，消炎散肿等药用价值。那么，应该怎么用才能达到它的药用效果呢?妈网百科为大伙搜罗了几剂凉粉果的药方，如果是有类似疾病的朋友不妨试试吧!

阳萎，遗精：薜荔茎、藤15—18克，加黄酒和水合煎服。

产后腰痛，劳伤，扭伤，腰痛：鲜果3个切碎，加黄酒和水合煎，一日2次服。

怀孕后胎动不安，先兆流产：薜荔嫩枝叶30克，苎麻根15克，水煎，加鸡蛋3个，煮熟后吃蛋(蛋煮时碎其壳再煮之)。

乳汁不下：果实2个，猪前蹄1只，同煮食并饮汁。

关节炎：薜荔茎120～150克，烧酒500克，浸14天后，过滤去渣，每日2次，饭后适量饮用。