大肠经怎么按摩？

文章导读

所谓的大肠经，其实就是指位于人的手上的手阳明大肠经，平时大家可以敲打这个部位，对身体健康有很多好处，比如可以缓解衰老，还有美肌护肤的作用，可以强化大肠的功能，另外能够促进气血循环，所以可以改善肩部的疼痛，下面教大家大肠经的正确按摩方法。

大肠经怎么按摩？

【大肠位置图】

食指桡侧缘，从指尖至虎口成一直线。

操作：用拇指桡侧缘，或指面在穴位上直推，向心方向推称补大肠；离心方向推称清大肠。

①补大肠：（向虎口）用拇指或食、中二指自食指尖向虎口直推，见中图。

②清大肠：（向指尖）与上面的手法相同，不过从虎口推向指尖。见图。？约100～500次。

【清大肠】

【清大肠知识点】

眼睛的内眦属大肠，所以还要加上清大肠。这里，加上清大肠还有一个妙处，那就是给热邪一个出路，增强推拿的效果。

肺与大肠相表里，孩子有食积，大肠经有热就会传导到肺经上，孩子就容易感冒、发烧、肺炎等。如果孩子有食积，大便还比较干，可以清清大肠。用同样的方法，从指根向指尖推300次即可。

【小儿推拿之大肠经】

大便正不正常，是孩子健不健康的一个重要参照。糟粕能排出去，肠道运转正常，孩子才会感觉到饿，才能想吃饭。所以，如果孩子大便干，可以清清大肠。食指上靠近大拇指一侧就是大肠经了，用同样的方法，从指根向指尖推300次即可。反过来，如果孩子大便稀，可以给孩子补大肠，从指尖向指根推就可以了。

大家都知道中药有四性，分别是“寒、热、温、凉”，而中医推拿中的“推、拿、揉、掐”也有相应的作用，可以说，推拿相当于用药，且不会有药物带来的副作用。