噪子发炎吃什么好得快？

文章导读

因为上火或者感冒等原因，很多朋友的嗓子都比较容易发炎，这时候不仅说话会受到影响，而且还会引起疼痛的症状。遇到这样的情况，大部分人首先想到的就是多喝水，其实这种方法的确有一定效果，但是要想根治，是要及时吃消炎药物的，同时再搭配吃下面这些食物。

许多身体免疫力比较差的患者在秋季都会呈现喉咙发炎的状况。那是由于秋季是一年中最枯燥的时节，如果这时的生活习惯不好，就很容易发生喉咙发炎的状况，发现后及时服药，避免由于发炎导致喉咙呈现化脓的现象。

首先在嗓子出现嗓子发炎的时候，一定要多喝水，更好的滋润嗓子。可以有效的较轻疼痛，还有不能吃辛辣刺激的食物。因为辛辣的食物对嗓子的刺激较大，也容易导致身体出现上火的现象，加重嗓子发炎的情况。

还有在喉咙发炎的时分能够多吃一些凉性的生果。并且生果中含有丰富的维生素，能够很好的增强患者的身体抵抗力，在生活中能够自己做一些蜂蜜雪梨水，由于雪梨有很好的清热下火的效果，蜂蜜能够很好的维护喉咙。

嗓子发炎吃什么水果

首先推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧?清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。

然后要吃些柠檬。西红柿等富含维生素C的生果，因为喉咙发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致喉咙破损，这个时分就需要弥补维生素C和蛋白质来修正。

多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。

用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润，不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效。蜂蜜可谓是“润喉之王”。