​小毛桃的功效与作用有哪些？

文章导读

桃子是一种常见水果，因为我国的地理环境很多地方也都适合桃树的生长。都传言多吃桃子可以达到延年益寿的功效，这也就是老人做寿时为什么会有一颗寿桃的缘故了。那通过科学的分析和化验以后，桃子的功效到底有没有那么神奇呢？而且桃子虽好，但是却不适合所有人，那么桃子适合哪些人食用，又不适合哪些人食用呢？

桃子的功效和禁忌人群

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

桃还有有补益气血、养阴生津的作用。桃可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使 血压下降，可用于 高血压病人的辅助治疗。

提醒四类人要少吃或不吃桃子：

1.平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

2.最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

4.吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。