吃牛肉会壮阳吗

文章导读

无论是大人小孩儿还是老人，婴儿等等，都喜欢吃一些肉类来进行补充相关的营养，或者纤维素和，或者蛋白质等物质，但是一些肉类，还有一些其他的作用，比如说羊肉，他有驱寒的效果，而且牛肉有的人说它具有壮阳的。作用，但是有的人对这些情况并不了解，所以就会产生一系列的疑问。那么下面我们就来了解一下是牛肉到底会不会壮阳吧。

一、吃牛肉能壮阳吗？

牛肉是我们常见的一种食物，牛肉具有很多的营养，牛肉主要是含有蛋白质，维生素，矿物质，铁，磷，钙氨基酸，碳水化合物等等，可以给身体补充多种的原因，牛肉是具有壮阳补肾的效果，适当的吃一些牛肉，身体抵抗力会增强，可以改善肾虚的情况，肾虚的朋友也可以吃羊肉，狗肉，枸杞等都是可以补肾。肾虚的患者平常要多加强身体的运动，最好是每天都进行半个小时的运动，这样可以提高身体的抵抗力，改善肾虚。

二、韭菜牛肉卷食用法

1.材料

韭菜4两，牛肉丝4两，豆皮6份，调味料Ａ：1/4大匙，调味料Ｂ：1大匙，糖1/2大匙，香油2小匙，胡椒粉1小匙，太白粉1/2大匙，调味料Ｃ：1又1/2小匙，胡椒粉2小匙

2.做法

(1)将韭菜洗净沥干，整株用热水加入调味料Ａ汆烫15秒，立即捞起，放入冷水中，待凉捞起，沥干水份备用。

(2)将牛肉丝加入调味料Ｂ拌匀，用热油过油，至八分熟时，捞起沥干油份备用。

(3)将调味料Ｃ拌匀，豆皮放入，均匀涂抹，依序做好，腌约5～8分钟备用。

(4)取一份豆皮，打开铺平，较宽边朝向自己，放入1大匙牛肉丝及3株韭菜，并依豆皮大小来回凹摺韭菜，再由头。