南瓜糊做法豆浆机

文章导读

豆浆机并不仅仅是可以做豆浆的，还可以做各种糊类的食物，这样既可以当成粥类，还很有营养，先准备好一些糯米再把南瓜切碎，然后再放进豆浆中打汁，糯米和南瓜的溶解，不仅仅可以做出非常细腻润滑的粥类，还可以补充蛋白质和维生素。

 

做法及配方如下：

1，泡两把糯米，我用手抓的，大概50g就够了。米多了就比较糯，但是容易糊豆浆机哦！

2，半斤南瓜，去皮，切成1cm见方的小丁。其实有些MM觉得切丁麻烦，用擦子擦也没有问题的。

3，加入冰糖6－10块。

4，加水到豆浆机显示的线。

5，用豆浆机的米糊或者五谷豆浆打豆浆就可以了。

这个南瓜羹金灿灿的颜色像饮料一样好看。我个人感觉凉了更好喝噢。不过热着喝也不错。

鲜奶南瓜糊

材料

2人份：

南瓜 1/4个

面粉 1.5勺

牛奶 1盒

 

虾仁 8只

做法

1、南瓜去皮，洗干净，切片上蒸锅蒸熟。

2、南瓜压成泥，加入牛奶和虾仁搅拌，再加少许的盐。

3、面粉小火炒熟。

4、将和好的南瓜糊倒入锅中。开中火煮开。

5、将熟面粉加入煮开的南瓜糊，慢慢搅匀，再撒些鸡精。

术后饮食：山药南瓜小米糊

简介 健脾和胃，和中益肾

材料

小米50克，南瓜80克，山药30克

 

做法

1、将南瓜去皮，去瓤，小米泡2h后，洗净捞出，山药去皮，洗净，切块；

2、将以上材料倒入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按“米糊”键，至豆浆机提示米糊做好即可。

 

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