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绿葡萄干的功效与作用
2018-08-03 09:56 大众养生网   

文章导读

葡萄干主要是葡萄制成的,属于新疆等地区的特色小吃。葡萄干的种类有很多,不同类型的葡萄制成的葡萄干自然是不一样的,绿葡萄干是生活中最常见的一种葡萄干,具有色、香、味、形俱全的特点,深受人们的喜爱,不仅好吃,而且营养价值丰富。那么,绿葡萄干的功效与作用有哪些?下面咱们就来看看吧。

绿葡萄干的营养价值

1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。

2、内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。

3、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

 

绿葡萄干的功效与作用

1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。

2、内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。

3、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

 

葡萄干适合哪些人吃

葡萄干卡路里含量较高,不易多食,一天一大匙为宜。男女老少皆可食用,可补血气、暖肾,治疗贫血,尤其适合妇女、儿童、和贫血患者。手脚冰冷、腰痛的女性每天吃一小把葡萄干,能有效缓解症状。盗汗、形体赢瘦、过度疲劳、神经衰弱、体倦乏力、风湿性关节炎、筋骨疼痛、肺虚咳嗽、冠心病、白癜风患者、未老先衰、癌症患者也可食用。

葡萄干含糖量高,糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。不宜与含钾量高的食物、氨苯蝶啶及安体舒通同食,易引起高血钾症,出现心律失常、腹泻、腹胀及胃肠痉挛等症状。

 

责任编辑: 3965LC TS004

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