怀孕能吃桃子吗早期

文章导读

俗话说桃养人杏害人，很多人都特别喜欢吃桃子，而且桃子这种水果是特别有营养价值的，桃子里面富含大量的维生素，每天吃一颗桃子，有助于延年益寿，孕妇在怀孕期间，是需要吃水果和蔬菜的，这样才能够保持胎儿在体内有能量吸收，那么孕妇在怀孕早期的时候能吃桃子吗？

孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。

但桃子是一种温性水果，孕妇如果吃桃子太多，会加重燥热情况，可能会引发上火，并加重孕期便秘，不过有些孕妇由于受到内分泌改变的影响，胃肠平滑肌张力减弱，消化功能变弱，而桃子中大量的大分子物质，吃得太多会加重胃肠道的负担，容易造成腹痛、腹泻等。

孕妇吃过量桃子会有哪些危害?

1、流产

孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产。

2、腹泻

孕妇在怀孕期间，由于内分泌系统的变化，肠胃功能就会减弱，因此导致胃肠蠕动减慢，而此时的消化功能也会有所降低。桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻。

3、损害胰岛功能

孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。