脸越来越宽是什么原因？

文章导读

脸是一个人形象如何的最直观点，当我们看一个人的时候首先也要看的是人脸。当然，现在有很多朋友都是通过美容整形来达到自己想要的目标，这也未尝不可。因为有的时候实在是感觉到脸太胖，太宽了，总是被人嘲笑。那么，生活中一些朋友的脸越来越宽到底是什么原因?

1.嚼口香糖

长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸会出现恶心、反酸水等症状，也让口腔长期处于高代谢状态，有可能会损坏口腔黏膜，同时让咀嚼肌更发达而导致脸变大。

2.吃坚硬难咀嚼的食物

脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起下颌角肌肉肥大。

因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。

3.喜欢重口味和咸食物

喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。

所以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。

4.不良睡姿。很多美铝喜欢趴着睡。长时间让脸处于压迫状态不仅容易长皱纹

久而久之脸还会慢慢地变了形状……

5.呼吸方法不对

呼吸系统会影响到，鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时会无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，下巴也会不自觉变形脸就慢慢变圆了

6.面无表情

不要认为整天面无表情当个冰山美人，就能杜绝脸大和皱纹，事实上面部肌肉也需要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来也会使脸变大。