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一周四宝宝菜鲟怎么做

生活 大众养生网 2018-10-19 18:52

文章导读

菜鲟也就是我们常见的锯缘青蟹,是生活在海边的生物,能补充人体所需的维生素,增强抵抗力,适宜各个年龄段的人群食用,具有很高的营养价值。不少父母产生疑问,一周岁的宝宝可以食用菜鲟吗?其实一周岁的宝宝也是可以吃的,但是父母们仍需要了解一下,应该怎样做出适合一周岁宝宝吃的菜鲟。

一周四宝宝菜鲟怎么做

一周岁宝宝可以吃,刚开始的时候先给宝宝少吃点,要是宝宝没有什么不舒服,就可以放心的给宝宝吃了,但是不要多吃,

菜鲟

鲟(xun):鲟,学名锯缘青蟹,因其青色的外壳边缘有锯齿状缺刻而得名,百姓将鲟分为菜鲟和红鲟两种,菜鲟即是普通的鲟,红鲟是处繁殖季节的雌鲟,也叫红膏鲟,营养价值极高,对小孩夜尿、老人肾衰尿频、神经衰弱、身体虚弱、贫血、小孩佝偻症、病后产后均有益处

鲟:鲟,学名锯缘青蟹,因其青色的外壳边缘有锯齿状缺刻而得名,百姓将鲟分为菜鲟和红鲟两种,菜鲟即是普通的鲟,红鲟是处繁殖季节的雌鲟,也叫红膏鲟,营养价值极高,对小孩夜尿、老人肾袁尿频、神经衰弱、身体虚弱、贫血、小孩佝偻症、病后产后均有益处

食材

主料

珍珠米1杯

菜鲟1只

辅料

油适量

盐适量

姜适量

料酒适量

一周四宝宝菜鲟怎么做

步骤

1.洗好米,泡一下。

2.用剪刀把菜鲟给杀死。

3.用牙刷刷干净。

4.用刀切成两半。

5.切一点姜备用。

6.锅内热油。下姜炒香。

7.下入菜鲟用火煎一煎。

8.加点料酒。

9.下淘好的米。

10.加点盐。翻炒几下。

一周四宝宝菜鲟怎么做

11.放入高压锅,加点水。开火,压12分钟左右。

12.美味出锅了

 

责任编辑: 3976DBC

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人家也是有底线的啦~
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