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烧烤蒜蓉扇贝做法

生活 大众养生网 2018-10-10 15:37

文章导读

炎热的夏季人们都喜欢吃烧烤,喝啤酒,吃凉菜,其实在夏季吃一道烧烤蒜蓉扇贝是一种享受呢。大蒜有很好的杀菌消毒的作用,做菜的时候放进大蒜进行翻炒,可以为菜增添不少的蒜香味道呢。扇贝又是一种很有营养的食材,蒜蓉扇贝是一道很受欢迎的菜品呢。下面给大家介绍下烧烤蒜蓉扇贝的做法,自己也可以坐着吃。

烧烤蒜蓉扇贝做法

方法一

用料

主料

扇贝5只

蒜10瓣

辅料

清水2勺

香葱一根

姜一小块

生抽1勺

鱼露2勺

蚝油2勺

白葡萄酒一勺

彩椒丁适量

蒜蓉烤扇贝的做法

1.买回来的扇贝去掉内脏,用清水冲洗干净,用勺子把肉和扇贝壳分开,然后再把扇贝肉摆在壳上

2.大蒜剥皮,拍扁

烧烤蒜蓉扇贝做法

3.切碎

4.把生抽、鱼露、蚝油、白葡萄酒、清水放入碗中拌匀

5.开火,锅中放入适量橄榄油

6.放入蒜蓉和姜末翻炒出香味

7.放入兑好的汁翻炒均匀

8.煮开,关火,盛出

9.将扇贝摆在烤盘上

烧烤蒜蓉扇贝做法

10.把蒜蓉汁浇在扇贝上,再放点彩椒丁点缀

11.放入预热好的烤箱220度,烤6分钟即可。出炉后再洒点香葱

方法二

食材用料

扇贝六个;粉丝 一卷;大蒜 3个;盐 适量;食用油 适量;鸡精 适量

自助烧烤-蒜蓉扇贝的做法

1.鲜扇贝买回来后,用刷子两面把外壳刷干净

2.用刀从贝壳中间,用力掰开,并把内脏器官清除干净

3.清理干净,并洗好的扇贝(另外一个壳别丢),洗好后再盖回去,用保鲜袋装好,带出户外备用

4.粉丝,取一包先用冷水浸泡半小时,然后锅里烧开水,把浸泡的粉丝倒入锅中,锅里开水沸腾后捞起,然后一直用冷水冲(或泡)待粉丝完全冷却透,当我们把粉丝浸泡这段时间,就可以把大蒜剥皮,然后剁成蒜泥放盘里备用

5.将锅里倒入适量油,油八成热后,把火关掉,然后倒入蒜泥在锅里炒,加入盐(盐比正常炒菜两到三倍),鸡精

6.烧烤架上摆上扇贝,刷油在贝壳里,油要淹过肉

7.看到肉变小后放上粉丝,然后用勺子盛适量的蒜泥放在粉丝上,继续烤

8.闻到蒜香味后,就放上葱花,就可以啦

 

责任编辑: 3980SYN

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