雪蛤木瓜的功效与作用

文章导读

但是不少女性都应该听说过雪蛤炖木瓜这一道甜品吧，雪蛤和传统的花蛤不一样的是，它是在冬天生长出来的，所以它具有很强的抗寒功能。而木瓜这种水果不管是拿来直接当水果吃还是拿来做甜品，都是一个不错的选择。而之所以说女性对木瓜炖雪蛤不会感到很陌生，因为木瓜炖雪蛤这道甜品对女性的身体非常有好处。所以雪蛤木瓜究竟有怎样的功效呢?

1、美容养颜

这是大多数人都知道的一个效果，也是一开始很多女性选择服用它的最根本的原因。木瓜一直以来都当做是丰胸美容的最佳选择，而雪蛤可以帮助让女性的肌肤变得更加的红润，气色看上去更好。

2、具有润肺的功效

秋季是一个相对来说比较干燥的季节，特别是对于一些肺部有些问题的患者来说。如果在秋季养生工作没有做好，那么之后可能会导致身体出现一些不好的症状表现。而除了雪梨有生津润肺的功效以外，木瓜炖雪蛤也同样具有润肺的功效。

3、补气血的效果

女人如果缺气血，其实是会表现得非常的直观的。这个时候女性会出现肌肤状态变差、整个人看上去没有生气等各种现情况。在木瓜雪蛤中加入适量的红枣，可以起到很好的补气血的效果。

其实木瓜雪蛤的功效远远不只是上面说的那么几点，我们在服用它的时候也可以将其当做一道养生和美容的最佳补品来吃。特别是春秋季节的时候，是最适合不过的了。不管是想要变得更加的好看，还是更加的健康，都可以选择服用该产品。

木瓜炖雪蛤的做法

雪蛤的做法最常见的莫过于木瓜炖雪蛤了，相信大多数妈妈们也试过这道甜美营养的补品，其实木瓜炖雪蛤的做法并不困难，下面为大家讲解一下，妈妈们可以轻松DIY起来啦!

木瓜炖雪蛤的做法：

1、取雪蛤适量(泡开后会发开)，捡去杂质。

2、雪蛤用清水浸泡，中途换几次水，我一般都隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球状，然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去，假如处理不当便会带有腥味,方法是用小镊子捡去筋膜和血丝。

3、姜块用小刀刮出一些姜肉，加水泡成生姜水，用姜水来炖雪蛤可以去除雪蛤的腥味，姜水的浓度依个人喜好来调整，在寒冷的季节多食用姜还可以预防感冒。

4、木瓜切开，去瓤，做成木瓜盅，将处理好的雪蛤，姜水，冰糖装入木瓜盅内，上锅，隔水文火蒸20分钟即可食用。

提醒：

1、木瓜炖雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃时，用碗盛些，再微波炉内转热即可食用。

2、木瓜炖雪蛤不宜做得太稠，一锅东西应该看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。