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瑜伽可以通经络吗?

生活 大众养生网 2018-11-13 09:28

文章导读

女人练习瑜伽的目的是什么,首先女人练习瑜伽可以让自己的身材更加性感,其次通过练习瑜伽,也可以达到修身养性的目的,除此之外,瑜伽也能够促进身体健康,陶冶情操。一般来说,都市女性都是特别喜欢瑜伽的。那么从中医方面来说,瑜伽是不是可以达到疏通经络的作用呢?

瑜伽可以通经络吗?

可以通经络,要注意一个是心静,排除杂念,另一个是不要勉强自己做自己达不到的体位,适合自己的体位是最舒服的,最有效的,还有要腹式呼吸~~~

瑜伽经络是将传统瑜伽与东方医学相结合的练习方法。这种内外兼施的和缓运动,通过独特的瑜伽动作作用于全身的经络和经穴,结合适当的经穴刺激以产生自然能量,达到祛除身体异常,塑身健体的效果。

瑜伽可以通经络吗?

瑜伽经络三大特色项目

瑜伽经络丰胸

古印度瑜伽与《黄帝内经》经络文化完美结合,打通任督二脉,唤醒胸部沉睡细胞能量,促使乳房自然二次发育。乳房快速增大,结实上提,挺拔丰满,富有弹性!乳晕红润,如少女般丰盈优美。

适用人群:先天性乳房发育不良,产后胸部下垂、大小不一,年龄性胸部松弛、外扩、乳头凹陷等;乳腺增生、胸部胀痛、胸部有肿块异物感等。

瑜伽经络瘦身

在古印度瑜伽的冥想音乐中开始瘦身之旅,独特的经络按摩手法,使全身气血畅通,湿气、寒气、浊气、毒素随体内循环自然代谢而出,轻松获得曼妙窈窕曲线!

适用人群:多次减肥失败、减肥后反弹者;想瘦身,但忌讳吃药、节食、针灸、手术等方法的女性。

瑜伽可以通经络吗?

瑜伽经络面部提升除皱

面部经络提升技法,结合神秘瑜伽养颜秘籍,让每一个面部、颈部肌肤细胞都充满年轻活力,皱纹舒展、消失,面部提升、紧致,直达20多岁时的水嫩白皙!

适用人群:深受各种皱纹、斑点困扰,面部肌肉松弛、弹性及水分缺失、眼角下垂,出现明显衰老迹象的女性。

 

责任编辑: 3976DBC

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人家也是有底线的啦~
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