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榨香蕉牛奶汁的做法
2019-01-11 16:40 大众养生网   

文章导读

香蕉牛奶这种果汁的制作方法是比较简单的,只要将香蕉跟牛奶放进榨汁机榨汁就可以饮用了。在平时饮用香蕉牛奶汁,对于促进肠胃的消化以及补充蛋白质、缓解皮肤衰老是很好的,所以建议大家可以学习香蕉牛奶汁的榨法。对于榨香蕉牛奶汁的做法,大家可以了解它的药用功效与作用。

1这个是无添剂的营养饮料哦!先准备好用到的主要食材:香蕉和牛奶。

2把香蕉切成薄片或者小块,装进干净的碗里。

3接下来要把榨汁机清洗干净,把香蕉放进榨汁机里面。

4往榨汁机里添上准备好的纯牛奶,如图。

5还要加入适量的凉白开水,水不要热的,要凉的哦。

6盖上榨汁机的盖子,按下启动键,把香蕉和牛奶榨成汁。

7把榨好的香蕉牛奶汁倒进干净的杯子和碗里,加入适量的白糖搅匀。

8这个就是好的香蕉牛奶汁,放心的喝吧,很营养的哦!

注意事项

这款水果汁放进冰箱里冷藏味道更佳。

做法二

香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化, 防止便秘,治喉病,贫血等功效。

制作方法:

原料:

香蕉、牛奶。

做法:

1、先把香蕉剥开,用勺子把香蕉切成一段段,然后刮进果汁机。同时,把一袋牛奶也放进去;

2、大约几秒钟就够了,无论选择点动,还是选择1.2.3档都行。

小提示:

1、比例大家自己掌握啦,郁郁通常是1根香蕉搭配200ml牛奶的;

2、由于香蕉很甜,所以是不用放糖的。

做法三

香蕉切成小段,放入榨汁机,然后加入牛奶,不加水一般250毫克加一只香蕉一大杯,一个人足够喝了,还可以根据个人口味将其它水果切块加入。

香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化, 防止便秘,治喉病,贫血等功效。制作方法:原料:香蕉、牛奶。

做法:

1、先把香蕉剥开,用勺子把香蕉切成一段段,然后刮进果汁机。同时,把一袋牛奶也放进去;

2、大约几秒钟就够了,无论选择点动,还是选择1.2.3档都行。

温馨提示:比例大家自己掌握啦,郁郁通常是1根香蕉搭配200ml牛奶的;由于香蕉很甜,所以是不用放糖的。

 作者:wuzhimi

责任编辑: 3976DBC TO006

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