菠萝蜜干是油炸的吗

生活大众养生网 2019-02-10 11:07

文章导读

不少人都容易将菠萝蜜和榴莲弄混淆，因为菠萝蜜和榴莲的表面都有一层硬硬的外壳存在，它们的外壳是十分相似的。但是拨开菠萝蜜的外壳就会发现菠萝蜜和榴莲有着许大的不同，因为菠萝蜜都是一块一块的，在每一块果肉内部还有菠萝蜜核存在。并且菠萝蜜还可以制作成菠萝蜜干，但是菠萝蜜干是油炸出来的吗?

菠萝蜜干主要是什么

菠萝蜜干又名树菠萝干，果肉主要成份为菠萝蜜和植物油。

菠萝蜜干主要是以菠萝蜜果肉和植物油制成的，在制作的过程中，不添加任何色素、香精，以特殊的工艺保留果实原有品质，及其原有的天然成分，富含蛋白质、维生素和矿物质，并且避免了多余的脂肪酸，口感酥脆爽口，味道香而不浊，老少皆宜。

菠萝蜜干有营养吗

菠萝蜜的营养价值很高，它含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾以及一定量的植物脂肪，具有美容益气的作用。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质，其果汁还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，起到促进消化的作用。

适量食用菠萝蜜干对身体有一定的好处，它能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，能使炎症和水中吸收、消退，对脑血栓及其他血栓所引起的疾病也有一定的辅助治疗作用。

菠萝蜜干香香脆脆的，吃起来很像薯片，那么菠萝蜜干会不会像薯片一样容易让人上火呢?答案是不会的。因为菠萝蜜干是烘干制成的，并非和薯片一样通过油炸制成。但是在制作菠萝蜜干的时候会加入一些植物油，有脂肪肝的朋友要尽量少吃。

1、菠萝蜜干可炒熟食用，味美如栗，有止渴、通乳、补中益气的功效。菠萝蜜干内含丰富的糖类、蛋白质、维生素B1、B2、B6、C、矿物质以及脂肪油，食用后可加强体内纤维蛋白的水解作用，将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

2、菠萝蜜干含有丰富的维生素群，对促进骨骼成长十分有益。

3、菠萝蜜干适合各类人群食用，在制作时可与众多食材搭配，口感绝佳。