猪肚墨鱼汤

文章导读

猪肚墨鱼汤是一种利用猪肚跟墨鱼一起熬制形成的，我们需要清洗干净猪肚，不然熬出来的汤会有一股味道，而且墨鱼还去除胆汁，在熬好之后要加入胡椒粉去腥提味，特别适合我们在平时开胃食用。墨鱼猪肚汤是可以防癌的，还可以补充身体所需的蛋白质以及适合阴虚体质的，大家可以来了解一下。

墨鱼猪肚汤的功效

墨鱼和猪肚的营养价值都是非常丰富的，除了含有各种营养元素之外，墨鱼与猪肚的食疗功效也是杠杠滴!墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，据说还有一定的抑癌作用!

而猪肚不仅含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。猪肚的营养价值和口感也是其他猪肉食材无法替代的。它具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效!

墨鱼的食用禁忌

墨鱼适合那些阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用。但是对于那些脾胃虚寒的人、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人最好不要吃。

猪肚的食用禁忌

因为猪肚胆固醇含量较高，故凡高血压及心脑血管病患者，均应少吃，否则会加重病情，反而有碍身体康复。不过，猪肚中含蛋白质、脂肪、糖类、胃激素、胃壁素、钙、磷、铁、消化酶及维生素B1与B2等。这些营养成分对于人体来说是非常有益的，对于那些虚劳瘦弱者、脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者、中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者、体虚之人小便颇多者、小儿疳积者食用。

墨鱼猪肚汤的做法

材料：猪肚一个;干墨鱼一个;红豆200克;清水3大碗;姜片四块

步骤：

A. 处理猪肚

1、将买回的猪肚在水龙头下用流水两面冲洗干干净净，并剪掉多余的油，将猪肚的内部朝外(就是翻一面);

2、装入盆内，加一大勺盐均匀的抓遍猪肚，腌五分钟;

3、加入适量的面粉;

4、将面粉抓均匀，并腌至五分钟;

5、将猪肚用流水冲洗干净，放入锅内，加入少许清水、姜片煮五分钟即可;

6、取出煮好的猪肚将其一端的白色的物质清理干净即可。

B. 处理墨鱼

1、将干墨鱼放入凉水中浸泡五分钟左右;

2、取出墨鱼的骨头(不留)。

C. 墨鱼炖猪肚做法

1、将处理好的猪肚和干墨鱼切成条状，红豆洗净备用;

2、将红豆放入沙锅底部，再放入干墨鱼，最后铺上猪肚、姜片，加入清水;

3、中小火烧至开后，改小火慢慢煨1个半小时即可。

以上就是关于墨鱼猪肚汤的功效，对此方面的知识的相关介绍了。墨鱼和猪肚的营养价值非常高，对于那些阴虚体质，贫血的人来说，非常适合吃墨鱼的。而猪肚可以治疗虚劳羸弱，泄泻等等想疾病，对人体的作用也是极好的。

作者:yang

 

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