无花果相克食物有哪些

文章导读

无花果这种水果的营养是非常丰富的，并且还拥有一定的药用价值，无花果不仅可以直接进行生吃，还可以通过加工的方式制作成果汁以及果酱等等，长期坚持对其食用，可以起到很好的生津止渴效果，非常适合一些老年人和儿童食用，但是还有一些食物是和无花果相克的，那么无花果相克食物有哪些?

第一，无花果相克食物有哪些?无花果+螃蟹：螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，结合无花果一同食用的话会引起腹泻，甚至损伤肠胃。无花果+鸭肉：鸭肉是寒性食物，营养丰富，单独食用有增强抵抗力的功效，结合无花果一同食用，会引起腹泻等不良反应。

第二，哪些人不适宜吃无花果?肠胃病患者。无花果的植物酸含量很高，对肠胃刺激性大，所以肠胃患者不宜经常食用无花果这类刺激性大的食物。脂肪肝患者。无花果的糖类和油脂的含量较其他食物含量大，脂肪肝患者食用无花果不宜消化，会让身体产生不适，要谨慎食用。腹泻者。无花果的植物酸、脂肪等含量大，腹泻的人食用无花果会加重病情。

无花果相克食物有哪些?无花果+糖果：无花果是含糖量高的食物，再和糖分高的糖果一同食用，就会引发肥胖，活血糖过多。无花果+酸橘子：无花果含有大量的植物酸，再结合酸橘子一同食用，会刺激肠胃，严重的甚至损伤肠胃黏膜，出现肠胃炎等症状。无花果含有丰富的氨基酸，营养价值极高，所含有的维生素种类丰富，特别是胡萝卜素，还含有矿物质(如钙、钾、磷、镁等)、热量，碳水化合物，膳食纤维素等营养成分，味道甘甜可口，除此之外还含有柠檬酸、脂肪酸、蛋白酶等多种有效成分。

作者:wangyaqi