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戒酒戒断反应持续多久
2019-05-16 09:14 大众养生网   

文章导读

我们都知道,适当喝酒对于身体有一定的好处,但是,有的人常年饮酒,最后会导致酒精依赖,就是在不喝酒后6-24小时内会产生的一系列的身体不适。比如心情烦躁,恶心,食欲不振等,严重还会产生幻觉,严重危害人的健康。因此,及时戒酒是必须的。那么,戒酒戒断反应要持续多久?

如果戒酒的话,多久能够看到效果呢?

其实,戒酒3天后,就能看到效果。

戒酒3天后,肝脏开始自动修复

身体里已经完全没有酒精,超过90%酒精分解产生的化学物质将会通过尿排出去,对于大部分人来说,这时候是最焦躁不安的时候,熬过这个时候,后面都会是非常轻松的,肝细胞开始修复,肝功能开始逐渐恢复。

戒酒一个月后,血压降低

适量喝酒并不会危害身体健康,但是长期大量饮酒就会损害健康,每日饮白酒80-150克,连续5年即可造成肝损伤。

戒酒一个月之后,肝硬化程度减轻了12.5%。同时,胰岛素抵抗下降了28%,戒酒者体重减轻、血压降低。因为酒精损伤的肝脏会慢慢修复,血压和胆固醇会降低。

戒酒三个月,血脂降低

长期过量饮酒会导致血脂异常,诱发酒精性脂肪肝。在戒酒三个月后,血脂异常会发生明显改善,因为喝酒产生的酒精性脂肪肝也会得到改善。因为酒精会对肝脏脂代谢产生影响,如果酒精摄入减少,肝脏脂代谢会慢慢恢复正常。

戒酒9个月之后,肝脏代谢能力加强

戒酒9个月之后,血压下降,留意力和睡觉质量都有所改善,更重要的是你的肝变好了,人体的解毒能力上升到一个新的台阶,肝脏感染减少,整个人充满活力。患肝硬化、肝癌的风险下降到喝酒者的一半。

作者:taotao2018

 

责任编辑: 3976DBC

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