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颈椎枕的作用 颈椎枕怎么选

2021-04-27 11:19 太平洋家居网   

颈椎枕是指对颈椎的健康具有呵护,保健作用的枕头,是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经,镇静安神等良好作用的健康型枕头。人们挑选颈椎枕需要考虑诸多因素。今日我们就来聊聊颈椎枕的问题。

一、颈椎枕的作用

颈椎枕可有效改善颈椎局部的症状,促进血液循环,增强新陈代谢,缓和颈部的神经痛,消除颈部肌肉疲劳等现象。另外,还可以理气养血,调整脏腑功能,以此增强人体的免疫力。颈椎枕可以放在不同部位进行按摩,放在颈肩、腰背、胸腹、腿、脚等部位均可以,每天早晚使用2次,每次15分钟,可以防治颈椎病、腰部疼痛、头痛、失眠、多梦等现象的产生,因此颈椎枕有活血通络、理气养血等疗效。

二、颈椎枕怎么选

1、枕头填充物:知名品牌的记忆枕,都是采用进口材质(比如德国的泰普斯恒温配方)因为国产材质大多是海绵+化学添加剂来代替,这样的材质会产生很刺鼻的异味,对人体也是有害的,效果与进口材质大大的不一样, 所以切勿贪小便宜。好的材质可以抑制细菌,方便清洗。

2、形状:水平舌头型,具有饱满托扶,适合睡姿不良,翻身次数多并且容易落枕的人士。记忆枕更应该具有双狐托肩,内球面凹槽释放承托,具有还原颈椎自然曲线,改善颈椎与肌肉劳损的功效。

3、慢回弹效果:如何鉴别颈椎枕的慢回弹效果,最简单的方法就是你用手用力在枕头上挤压一下,看看枕头恢复原形需要多长时间,如果少于3秒钟,那么质量可想而知,达不到减轻头部压力的效果。也并不是恢复的时间越长越好,国际标准是3到5秒。

可见,颈椎枕作用众多,如颈椎枕可有效改善颈椎局部的症状,促进血液循环,增强新陈代谢,缓和颈部的神经痛,消除颈部肌肉疲劳等现象。另外,还可以理气养血,调整脏腑功能,以此增强人体的免疫力。

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责任编辑: 3976DBC

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