荞麦枕头有什么坏处 荞麦枕头的保养技巧

荞麦枕头是使用荞麦作为原材料制作而成的枕头，人们在使用荞麦枕头时需要考虑其坏处，更会了解其保养技巧。究竟荞麦枕头的保养技巧？今日PChouse就来聊聊荞麦枕头的问题。

一、荞麦枕头有什么坏处

1、荞麦枕头是将干燥的荞麦装入枕套中，比较松散，会出现高低不平的现象，需要经常进行调整，否则高低不平不仅会干扰睡眠质量，而且枕头高度不合适的情况会加重颈部的负担，容易造成落枕、颈椎间盘突出、驼背等危害。

2、荞麦枕在使用过程中，由于经常接触人体，会残留有油脂和皮屑等，滋生大量的细菌，荞麦枕用的时间长了会出现发霉的现象甚至长虫，所以应用荞麦枕一定要注意保持清爽干燥并定期进行清洗更换荞麦。

3、荞麦性偏寒，对于体质偏虚者不适合长期使用，建议定期更换枕头避免寒邪侵犯人体。

二、荞麦枕头的保养技巧

枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。

仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一，适之宝称之为“枕头的卫生盲区”，特意制作的枕头晒袋专门用于家庭方便晾晒自己的枕头。

尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以建议您，您的枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。

可见，荞麦枕头使用不当可能会加重颈部的负担，容易造成落枕、颈椎间盘突出、驼背等危害。此外，荞麦枕头需要注意保养，如要经常晾晒消毒，保持卫生。

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