Loading… 生姜红枣枸杞茶可以健脾益胃、补血养血,但是也有禁忌_TOM生活
正文
Qzone
微博
微信

生姜红枣枸杞茶可以健脾益胃、补血养血,但是也有禁忌

2018-01-09 18:57 大众养生网   

文章导读

生姜红枣枸杞茶不仅可以健脾益胃还能补血养血,但是火大的人是不适合饮用的,因为枸杞和红枣吃多了会引起上火,身体湿热的人也不适合饮用,因为体内湿热重的人不宜吃红枣,可以将红枣换成红茶就可以了。

生姜红枣枸杞茶可以健脾益胃、补血养血,但是也有禁忌

 

1、不适宜火大的人饮用

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,只需要加点菊花就可以饮用了。

生姜红枣枸杞茶可以健脾益胃、补血养血,但是也有禁忌

 

2、不适宜湿热重的人饮用

湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。

生姜红枣枸杞茶可以健脾益胃、补血养血,但是也有禁忌

 

3、四类人群不能喝

1)枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

2)肝肾不虚者也不宜服用。

3)身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

4)虚寒的人群不宜饮用,否则会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。

营养价值

红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。

其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

 

责任编辑: 3858NCY

责任编辑: 3858NCY
广告