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月经量少还推迟怎么办?3个方法告诉你

2018-02-24 09:29 家庭医生在线   

女性的月经是区别于男性的生理特征,而且和女性的健康疾病息息相关,现在生活压力越来越大,很多女性出现月经量偏少,血块增多,颜色发深的一大问题。紧张的生活和工作压力,五毒俱全的食品危机,到处都是激素和毒素。再加上现在的年轻人对于这些没那么重视,只顾着一时的口腹之欲,辛辣食物、冷饮,吹空调,越不让吃的越要吃。中医常提到“气滞血瘀”、“寒凝血瘀”,对,就是“瘀血”给堵住了!本来应该排出体内的没有出来,应该出来的却没有出来,导致子宫肌瘤频频出现,切了又长,长了又切,最后子宫卵巢一并被切了,想想就觉得很可怕。

也许您没有经历就无法体会。女性本多偏于“阳虚”,手脚冰冷居多,加之“外寒”又多,而且和男性比相对来说,容易多想,遇到事情爱钻牛角尖,比较爱计较(当然,这里提到的是一个群体共性,不特指),所以“气滞血瘀、寒凝血瘀”就出现啦。中医专家说过“女性以血主事,气血相依”,气血亏必然会导致月经不调,大部分人都知道,月经是女性的一个排毒渠道,而女性比男性长寿就是因为这每个月来一次的月经,可以排除我们身体中的毒素。因此都说,有月经你还是女人,没有了月经你就是老人了。

中医几千年传承研究记载:“血为气之母,气为血之帅”。气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的皮肤!而现实生活中,大部分女性都认识不到这一点,有一个调查数据显示,只有不到百分之一的女性会认识到气血不足的缺陷,气血不足是女性健康的主要杀手。

月经量少颜色黑怎么办?

1、气血双补

气血两虚导致月有的时候神疲肢倦,脸色苍白或萎黄,舌质淡红脉细弱,这种情况下的治疗宜气血双补。

经黑色 ,月经量少,周期不定,颜色发黑,变淡,质稀,或者经常出现腰酸或者头晕眼花,

2、活血化瘀、理气止痛

气滞血瘀导致月经颜色变黑 ,月经前后无定,月经量或多或少,颜色偏紫红,有血块,经行不畅,或者小腹疼痛,乳房胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

3、补肾调经

肾虚是导致大部分女性的月经出现问题的主要原因之一,一般表现为月经的周期性不稳定,量少,颜色发黑,小腹冷,月经期间腰膝酸软,时常觉得头晕耳鸣。出现以上这些情况就应该注意补肾调经了。

所以出现月经量少、颜色发黑时,不要盲目听信一些偏方、急着吃药、吃激素,其实多半月经颜色发黑、月经量少是气滞血淤、血虚等引起的,简来说就是在月经期间经血在长时间聚集在宫腔内中导致的。注意这里的月经量少是指月经来潮时经量比正常人的少。

其实,姨妈血,哪也没去,就堵在宫腔里,这是很可怕的事情,毒素多啊。所以我们要做的就是活血补血。

责任编辑: 3858NCY

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