Loading… 勃起功能障碍如何预防?_TOM生活
正文
Qzone
微博
微信

勃起功能障碍如何预防?

2018-02-05 15:30 大众养生网   

文章导读

每当有男性出现性功能勃起障碍的时候都不好意思说出口,甚至会出现心理自卑的情况,严重的会影响到家庭生活。其实性功能勃起障碍是一种常见的男性疾病,出现这样情况的时候只要不轻易的相信一些药物,只要有一个良好的状态,根据自身的情况进行调节就可以的,很多时候性功能勃起障碍都是可以预防的。

有效的预防性功能勃起障碍_性功能障_勃起功能障碍表现在以下几个方面:

1.避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。同时戒除手淫等不良习惯,切勿恣清纵欲,贪色无度。

2.普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳萎的发生

3.保持性生活的规律性,不要纵欲。性生活是人类生活中不可缺少的一部分,不可无也不可过,过度的性生活会使性能力下降。

4.戒除手淫的不良习惯,切勿恣清纵欲,贪色无度。

5.勃起障碍如何预防有效,积极治疗可能引起阳萎的各种疾病。夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养。

6.积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养。

7.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

 

责任编辑: 吉熟

责任编辑: 吉熟
广告