怀孕后怎么小心流产和肚子疼痛？

文章导读

孕妇在怀孕期间，除了要小心日常的饮食健康，还应该做好先兆流产的症状，提早预防怀孕期间的流产，会出现肚子疼痛的症状，除此之外还会伴有宫缩和引导分泌物，严重的会出现阴道出血，把阴道发生流血后，说明流产的现象，也开始慢慢的逼近，所以我们需要了解些相关的措施，做好身体的预防工作。

怀孕预防流产的方法

第一、劳逸结合。流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。卧床休息，居室宁静对自己是最好的。

第二、 防寒保暖，预防感冒;禁用妊娠禁忌药物;妊娠三个月内勿抬重物，勿攀高，勿远游，避免疲劳，以免伤胎;避免性生活。流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于随从时尚过早地减衣服，即便在夏天，也不要贪食冷饮。

第三、注意饮食。加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品;注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。

第四： 做好心理护理。孕妇会因此产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产，要多疏导以消除顾虑，保持心情舒畅以利胎安。

孩子是上帝赐给我们的礼物，不要让自己的不小心使自己得不到这份难得的礼物!做好日常保养，让大家都开开心心!