月子发烧头痛怎么办？介绍科学方法！

文章导读

在坐月子期间，女性的身体非常虚弱，抵抗力很差，有时候稍微受点凉就会出现头痛的症状，很容易出现发烧感冒这些病情，但是在坐月子期间又不能随便乱吃药，所以在月子期出现发烧头痛的话，首先要做好保暖，然后通过以下方法解决。

一、坐月子发烧怎么办?

产后发热是比较常见的现象。由于分娩是一个有损伤的过程，所以正常产妇在产后一天内一般都会发生38℃以内吸收热。此外由于乳房极度充盈、胀大，产后三、四天内还可能发生39℃以内的泌乳热，这些都是正常的生理现象，一般除发热外不伴有其他的症状，验血白细胞不升高。而如果出现发热超过39℃持续不退、血象升高或伴有其他症状的时候，就可能是发生感染了。

发热期间应多饮水，高热时要吃流质或半流质食物。必要时可采用酒精擦体降温，但不能随意用退烧药，以免掩盖病情而延误治疗。

二、坐月子头痛怎么办?

产后的妈妈经历了生产之后身体比较虚弱，气血两亏，容易得一些类似于头痛的症状。

因为生产耗尽了妈妈的全副精力，而生产完之后妈妈又要给宝宝喂奶，照顾宝宝衣食住行，忽略了自己的休息，又不注意饮食，因此就很容易产生产后头痛的症状。

月子期间，产妇要注意身体保暖，避免风扇、自然风和空调风直吹。头痛的时候，可以尝试通过按摩头皮和调整呼吸等方法，缓解头痛症状。另外需要注意，有时候产妇头痛可能是暂时性缺氧所致，可尝试喝点热的牛奶或糖水。

三、坐月子拉肚子怎么办?

如果妈妈是由于饮食不当导致的轻微腹泻，是可以继续喂奶的。在喂奶的同时，最好通过饮食调理好身体，多进食一些清淡且富含营养的食物，少吃刺激性食物，尽量避免吃药以免影响乳汁质量。

在此期间，由于病症影响妈妈的乳汁成分会发生一定变化，因此宝宝的大便可能会出现相应变化，妈妈不必过于担忧。但如果是由于细菌病毒感染导致的肠胃炎，且妈妈拉肚子的情况十分严重，出现了发热、脱水等症状时，最好停止喂奶。