文章导读
在生活中很多人的饮食特别的不规律,经常的暴饮暴食,并且还喜欢吃一些比较有刺激性的食物,这样往往会对胃肠造成极大的伤害,如果同时还过于劳累,情绪变化比较大就特别容易导致胃出血,当发生胃出血的时候要及时的到医院进行治疗,并且要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
1、多吃流质食物,如粥类,不要吃多盐,还有腌制食品。这两样东西里都含有亚硝酸胺,可以诱发和导致胃溃疡病变。
2.含粗纤维较多的芹菜、韭菜、菠萝、火腿尽量不要或者少吃;咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸的饮料不喝或者少喝,必要的话还应戒烟戒酒。
3、水果可以考虑食用口味清淡,无酸类刺激的,苹果类硬性水果就先不要考虑了,雪梨香蕉可以少吃,有清肠功能。
注意事项:
1、充分休息,避免熬夜及过度劳累,三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食
2、戒菸、避免酒类、咖啡、浓茶、可乐、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
3、进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作,生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼,以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等。
导致胃出血的原因:
1.40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致,工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病;
2.其次是急性出血性胃炎导致的胃出血,这两种原因导致的胃出血大部分经过正规治疗后都能得到有效救治。
3.另外是肝硬化导致的胃出血,肝硬化病人一般都会发展成食管胃底静脉曲张,如果再食用粗糙食物、情绪过度刺激,食管胃底的静脉血管爆裂就会发生大出血。
4.胃出血的死亡率高达10%
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