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铁板鱿鱼的做法是什么

生活 大众养生网 2018-06-10 14:12

文章导读

鱿鱼是一种深海的动物,可能是因为长期生活在海中,所以它吃起来有一种特别的味道,与螃蟹、虾有很大不同。当然,最好吃的莫过于烤鱿鱼了,一串一串穿起来香气十分逼人。那么,日常生活中我们要想在家做铁板鱿鱼,用什么方法呢?下面教大家铁板鱿鱼的制作步骤。

铁板鱿鱼的做法是什么

 

做法一

食材准备

整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克,食盐15克,酒10克

铁板鱿鱼制作步骤

1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,放入卤水中微火卤30分钟。

2.取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。

3.取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末就可以吃了。

铁板鱿鱼的做法是什么

 

做法二

食材准备

主料:鱿鱼 洋葱 辣椒面

调料:孜然 芝麻 盐 花椒面

制作步骤

1、鱿鱼洗干净,切好,洋葱切丝。

铁板鱿鱼的做法是什么

 

2、锅内油烧热,下入鱿鱼煸炒到水分全无,改小火。

3、加入辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面,继续翻炒;

4、最后加入少许加了酱油的甜面酱翻匀即可。

5、铁板烧热,刷少量油后,立刻加如少量洋葱,最后放入鱿鱼即可。

责任编辑: 3858NCY

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