7岁小孩身高体重标准

文章导读

对于七岁的孩子来说正处在一个成长发育的阶段，如果是在这个阶段没有发育好的话对于以后的身高和体重都是会有非常不好的影响，但是很多家长们都不太清楚孩子们具体的体重和身高的一个标准，只有知道标准后才能够对照起来进行改善的，可以通过体育锻炼和营养物质摄入的方法来达到一个改善身高体重的效果。

 

年龄 体重(千克) 身高(厘米) 体重(千克) 身高(厘米)

6.0岁 18.4-23.6 111.2-121.0 17.3-22.9

109.7-119.6

7.0岁 20.2-26.5 116.6-126.8 19.1-26.0

115.1-126.2

8.0岁 22.2-30.0 121.6-132.2 21.4-30.2

120.4-132.4

9.0岁 24.3-34.0 126.5-137.8 24.1-35.3

125.7-138.7

10.0岁 26.8-38.7 131.4-143.6 27.2-40.9

131.5-145.1

婴幼儿体重标准测量公式：

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

 

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

婴幼儿身高标准的增长规律：

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

影响宝宝身高的因素

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

3、运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

 

4、疾病

很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

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