婴儿初次米粉怎么添加

文章导读

婴儿到了能吃辅食的时候，这时候家长可以逐渐的给孩子添加一些米粉，虽然婴儿米粉比较容易消化，但是在第一次添加的时候，也要有所注意，要少一点添加，随着孩子肠胃的适应，这样才能够逐渐的增加米粉的数量，随着宝宝逐渐的发育，在米粉的基础上，再给宝宝适当的吃一些蔬菜泥，水果泥等等。

婴儿初次米粉怎么添加

1、先从单一种类的第一阶段婴儿营养米粉开始。婴儿营养米粉(纯米粉)易消化吸收，不会引起宝宝肠胃过敏，是宝宝添加辅食的首选。

2、用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。

3、慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。

4、慢慢增加米粉的量。初次进食由1汤匙开始，当宝宝熟悉了吞咽固体状食物的感觉后，可逐渐增加到2汤匙/次(约10克左右)，每天两次(约20克左右)。

5、试吃第一种米粉3-5天后再添加另外一种口味的第一阶段米粉。每次为宝宝添加新口味的食物都应与上一次相隔3-5天。

6、 对宝宝来说，每次第一口尝试新食物，都是一种全新的体验。如宝宝拒绝或吐出，可在第2天继续进行，可能需10-15次以上的接触和体验。这种对固体食物出现舌体抬高、舌向前吐出的抵抗称为“怕新”。“怕新”是婴儿的一种适应性功能，妈妈一定要耐心，不能着急，更不能轻易放弃，努力在过程中用亲切的语言、温柔的动作、目光的交流营造温馨的气氛。

7、母乳很容易流到嘴巴后方，让宝宝吞下去；但固体食物则不同，宝宝必须学会运用舌头控制食物，将食物由舌尖送到咽部再吞咽。宝宝需多花一点时间来学习这项新技巧，使食物不会从嘴里掉出来。

自制米粉推荐

将买回来的米放入锅中，中火炒三分钟，捞起后冷却，接着就能带到菜市场旁磨粉的作坊里磨了。

一般磨两次就可以了，但磨三次的粉会更加细腻哦。完成了这一步，我们再来看看具体的米粉辅食怎么做。

1、胡萝卜米粉

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在体内可转换为维生素A，对促进人体的生长发育及维持正常的视觉功能具有十分重要的作用。

制作胡萝卜米粉，你需要准备米粉30克、胡萝卜30克。将胡萝卜洗净去皮切丁，在蒸锅中煮软并压成泥糊状，再与糊状的米粉搅匀即可。

2、苹果米粉泥

苹果富含维生素C，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效，能增进记忆，提高智能。

制作苹果米粉泥，需要苹果1个，米粉2大匙，操作步骤与胡萝卜米粉十分相似。