腿部按摩减肥出现淤青怎么回事？

文章导读

生活中很多人出现了大象腿，具体就是指腿部的肥肉比较多，这会严重影响人的身材比例，整个人的形象也会大大下降，所以人们会寻找各种各样的瘦腿方法，比如做高抬腿，或者做蛙跳等等，另外平时可以按摩腿部，但有些人按摩腿部时会出现淤青，这是什么原因造成的呢？

腿部按摩减肥出现淤青怎么回事？

这种应该不是淤青，皮肤是不是暗红色的？这种在中医理论上属于“痧”。是身体有湿气的一种表现，就想刮痧或者拔罐以后留下的痕迹一样，属于正常的反应。中医上有个理论叫“肥人多湿”，所以如果是属于湿气比较重的情况，只要按了一回就会出痧的，只要把湿气去除了，就能达到效果了指导意见：，这应该是属于正常现象，不用担心。只要坚持推拿，配合运动的话，减肥不是难事，但一定要健康减肥，不要通过节食这些不健康方式减肥，不但达不到效果，反而会让身体越来愈差。饮食上注意尽量不要吃生冷油腻的食物。

这个可能有淤血所造成的，可以用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的。

是身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后造成的皮下出血所致，大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失，一星期以上的淤青，可以考虑用热敷或按摩，来加速血块的吸收。如果淤青持续两个月以上，有可能是出血范围较大，或是血块较大尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。

如果手术超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。