孕妇能吃米粉吗初期

文章导读

孕妇在怀孕初期的时候，身体会产生很多不适的感觉，常常会因为妊娠反应而吃不下食物，这时候一定要吃一些可口的食物，比如说米粉是比较好的，它不但营养价值高，而且还有很好的促进肠胃的消化的作用，在缓解孕吐方面也能够取得一定的效果，除了米粉以外，在饮食方面要了解一些禁忌。

孕妇能吃米粉吗初期

是可以吃米粉的，怀孕初期胃口比较差，这是正常的孕期反应，不用太担心，一般孕三个月以后应急反应就会慢慢消失的。平时可以吃点清淡易消化的食物。如果有恶心呕吐的症状，可以吃点苏打饼干，喝点苏打水，能够起到缓解作用。

孕妇不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

孕妇饮食方面的禁忌还有很多，上文中列举的只是其中一小部分，希望孕妈们可以在这一方面多注意一下，毕竟怀孕是一件大事。对于一些不能够确定能否食用的食物最好不要去吃，或者是在询问了专业人士之后再食用，以防意外的发生给整个家庭蒙上一层阴影。