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男性长期血热的症状

2018-08-14 09:36 大众养生网   

文章导读

在生活中有很多血热患者,血热患者最明显的表现,就是患者的手心脚心会发生扒皮的现象,而且患者的手心脚心长期是特别红肿的状态,所以血热患者可以经常吃一些六合维生素补充维生素,在生活中多吃水果和蔬菜,多吃香蕉,那么,男性长期血热都有哪些症状呢?

男性长期血热的症状

 

男性血热的症状有哪些

男性血热是指燥热入血,导致出现烦躁不安,不能定下心来做事,注意力不集中。男性血热一般都会有一下症状:

1、皮肤潮红、爱出油,容易长痤疮;

2、爱发脾气,手心、脚心都感觉很热;

3、鼻子容易出血,晚上多梦。

男性长期血热的症状

 

血热吃水果注意事项:

去火最好吃香蕉

一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。 西瓜是败火的宠儿

素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

中医讲,血热乃体内阳盛阴虚。血热导致人体发燥,火气大,使人发热,会出现出血症状,如皮肤斑块,鼻衄、齿衄等出血症状。

男性长期血热的症状

 

这种情况下需凉血,血热的人吃凉血功效的食物,

凉血的食物有: 鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。

饮食方面,应多吃清凉滋润的食物,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物,平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物,火锅要戒,酒也要戒。

知道了血热的人吃什么好,同时建议多运动,血热的人不适宜做剧烈运动,应做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。

 

责任编辑: 3976DBC

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