猕猴桃可以祛斑吗？

文章导读

猕猴桃这种水果当中含有大量的维生素，人吃了之后能够让身体的免疫系统得到有效加强，而且还能够帮助伤口愈合，帮助人体吸收更多的铁。总而言之，猕猴桃对于人体健康还是有很大益处的，甚至都可以用来对抗抑郁症。那么，爱美的女性吃了猕猴桃之后，是不是可以祛斑呢?

女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰

猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。

对爱美的女士来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。

怎样制作猕猴桃补水面膜

原料猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50ml，纯净水200ml，榨汁机，搅拌筷，玻璃器皿

制作方法：

1、猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中;

2、注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体均匀搅拌即可涂抹在脸上了。

功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤细菌滋生，造成痤疮;并有效吸收并锁住水分，使肌肤变得更水嫩饱满，富有弹性。