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土豆焖排骨的家庭做法

生活 大众养生网 2018-12-26 18:42

文章导读

土豆是我们生活中经常吃的食物,土豆中含有丰富的营养物质,有时甚至可以充当主食来吃,而排骨是很受大家欢迎的一种肉类,排骨中,含有丰富的钙元素,蛋白质等营养成分,对于正在长身体的朋友,或者是比较缺失钙的朋友来说,是很不错的食物,今天就来和小编一起看看土豆焖排骨的家庭做法吧。

材料

土豆焖排骨的家庭做法

排骨,土豆,辅料:冰糖,盐,老抽,生抽,葱姜蒜,八角,草果,花椒,红干椒等

做法

1. 锅中坐水,放入排骨段,烧开后,倒入料酒,煮三分钟,捞出,冲净血沫,沥干水分.

2. 锅中倒入油,小火加热,放入一小把冰糖,小火化开冰糖至浅棕色时,倒入排骨,翻炒均匀上色.

3. 将排骨稍推开,留出锅底,爆香葱段,姜片,八角,草果,花椒,然后和排骨一起翻炒.

4. 倒入料酒,翻炒,再倒入少许老抽,生抽,翻炒至颜色充分均匀.

土豆焖排骨的家庭做法

5. 倒入足量的水(最好是热水),大火烧开后,转小火炖半个小时.

6. 去除浮沫和浮油,捞出八角,草果,花椒,调入盐,继续炖20分钟.

7. 土豆去皮,洗净,切小滚刀块;一瓣大蒜拍碎,切末;红干椒擦拭干净,掰碎.一起放入锅里,继续炖20分钟至土豆熟烂,收汁.

8. 撒入香菜,少许味精,炒匀出锅.

小诀窍

土豆焖排骨的家庭做法

1. 常做炖菜,试过多种做法,只是一些细节上的改变,至少目前觉得,还是这种先炒糖色的做法好吃,各种味道更容易互相融合作用使最后的味道浓郁好吃.

2. 炒糖色,一定要保持小火,而且要掌握好颜色的变化及时将食材下锅,否则很容易炒过头,焦糊了而使菜中带苦味儿.

3. 排骨焯水后一定要控干或擦干水分,否则下油锅会炸锅的.

4.把辅料(葱姜,八角,花椒等)过油,可以使它们的香味更容易释放发挥作用,而且我觉得,这些香辛料炖上半小时差不多了,完全可以捞出不用.

5. 我家不大能吃辣椒,但没点辣味儿做菜总提不起味儿,所以我现在一般在做菜的后期才放红干椒,而且,只掰碎一个,其他的整条下锅,这样即好看,又不很辣.

 

责任编辑: 3976DBC

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人家也是有底线的啦~
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