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晚上睡觉口气重怎么办

生活 大众养生网 2018-09-08 13:50

文章导读

晚上睡觉前一定要养成好的生活习惯,睡前洗澡刷牙,换上干净舒适的睡衣,更有助于睡眠。还有睡觉前不要吃的过饱,不利于肠胃的消化,还有饮食注意清淡卫生,不吃油腻的食物,免得晚上加重肠胃负担,引起口臭。睡觉之前可以适当的喝一些开水,或者是平时咀嚼下口香糖。

晚上睡觉口气重怎么办

1考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用。平时再用乳酸菌素片来调理。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物。多喝水,多休息。

2流口水的原因很多,常见的有:一,口腔卫生不良;二,前牙畸形;三,神经调节障碍。防治的办法是:首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治,采用洁治疗法,去除牙石,服用维生素C及B2等药,消除牙龈炎,减少不良刺激。

晚上睡觉口气重怎么办

3口臭大多为口腔内的微生物所造成原因或者是口腔疾病导致的。可以服用替硝唑或甲硝唑来杀灭细菌还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮,平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶,主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。

晚上睡觉口气重怎么办

4口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿,牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。二,前牙畸形:这可能由于遗传因素造成后天不良习惯,如啃指甲,吐舌,咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。三,神经调节障碍:唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓'望梅止渴',就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味,呈淡黄色。

 

责任编辑: 3980SYN

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