菊花茶凉了能喝吗？

文章导读

想必大家都喝过菊花茶，这种茶伴随着浓浓的香味，泡出来的外观非常漂亮，菊花茶特别适合在夏天的时候喝，具有很好的清热作用，另外对肝脏有好处，所以具有明目的功效，甚至还能够杀菌消炎等等，建议大家喝热的菊花茶，这样喝起来口感更好，那么菊花茶放凉了还能不能喝呢？

菊花茶凉了能喝吗？

菊花茶是凉性还是热性7类人不能喝菊花茶？菊花茶是一种常见的护眼茶，喝了有益身体哦。那么菊花茶是凉性还是热性，菊花和枸杞怎么泡茶？一起来看看菊花茶是凉性还是热性的介绍吧！

菊花茶是凉性还是热性

菊花茶是凉性的，经常用来清热去火，春季喝很适合。

枸杞菊花茶泡多久

取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。

菊花和枸杞子一起泡比较好，枸杞属于中性带温热，菊花是良性，菊花和枸杞一起泡夏天喝比较好，不容易上火。是保护眼睛的。

枸杞菊花茶的禁忌

1、随泡随饮，不要隔夜。

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖。

体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配。

无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

4、忌与相克食材同食。

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

哪些人不宜喝菊花茶

1、孕妇

菊花性寒，孕妇最好不要喝。

2、糖尿病人

糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。

3、过敏体质的人

临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

 

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