备孕期间排卵后喉咙好痛怎么办

文章导读

正常女性在一个月之中身体都会分为排卵期与月经期，而在排卵期同房的话，会大大增加女性怀孕的几率，所以备孕期间的女性一定要尽量在排卵期进行同房。但是在排卵过程中，女性的身体也会出现相关因为排卵产生的症状表现，例如白带体温升高等。甚至还有一部分女性在备孕期间经历排卵之后喉咙非常痛应该怎么办?

备孕期间喉咙痛怎么办

在备孕期间，嗓子痛，又怕吃药的话 可以用食疗的方法减轻嗓子痛，可以多喝水，也可以用一此中药泡水喝，去火润喉效果很好。也可以自己做些冰糖雪梨百合汤可以根据需要吃来治疗上火导致的咽喉痛。

备孕期间注意事项

1、戒烟戒酒是必须要做到的。随着时代的进步，不少女性朋友赶起了时髦学会了抽烟喝酒，对这种习惯的好坏我们不多做讨论，但是在怀孕期间必须戒掉。烟酒对生殖细胞的伤害非常的大，至少要在怀孕前三个月就停止吸烟喝酒，否则胎儿的致畸率会明显上升。

2、从备孕期开始就可以补充叶酸了。理论上来说在受孕前的三个月女性应该开始每日补充叶酸，但是怀孕这种事情谁也说不准，早些摄入叶酸总归是没有坏处的。

3、坚持每天补钙。由于中国人饮食习惯的问题，我们每天摄入的钙质非常的少，远远低于身体的需求量。怀孕之后为了满足宝宝骨骼和牙齿的生长发育，补充钙质是必须的，但也是远远不够的。在备孕期间，女性就应该开始着手补钙了，为了之后的怀孕积累钙质，多吃点牛奶、豆制品、海产品之类的食物，做好受孕的准备。

4、做优生优育筛查。筛查的项目重要有巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒、风疹病毒等等，每家医院建议做的项目会略有不同，做的比较多的就是上面提到的这四项，还有两项是人乳头瘤病毒和解脲支原体。作者:chenwei