金银花和牛奶一起喝吗

文章导读

有些人不了解金银花，事实上，金银花具有许多好处。如果人们经常食用金银花，可以清热解毒，还可以散寒。牛奶也是我们最为熟悉的保健饮品，牛奶含有大量矿物质，人体需要多种元素。那么，金银花和牛奶可以一起喝吗?如果将金银花茶与牛奶一起饮用，其实有很多健康益处。

金银花可以和牛奶一起冲着喝吗

营养医师介绍金银花是可以和牛奶一起冲着喝的，金银花可以直接喂婴幼儿喝，也可以掺在牛奶里。但如果长期大量的给婴儿喝金银花，对脾胃不好，可能会引起脾胃虚弱，腹泻。

营养价值

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

从中医讲：牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。所以牛奶喝金银花茶一起喝，具有一定的药用价值。

作者:taotao2018